Є здорове питання | Диетолог о мясе в рационе | Отказ от сахара и кето диета

Осенью организм истощается из-за нехватки питательных веществ и отсутствия солнца, поэтому Факты ICTV пообщались с диетологом Ольгой Деминской, которая рассказала, как правильно составить рацион питания на день. Правильное питание - это залог долгого здоровья и красоты. Ольга также объяснила, почему против современных диет и как отказ от молочных продуктов может вылечить щитовидную железу. Страница Ольги Деминской на Facebook:   / olga.deminskaya.9   Больше видео Є здорове питання:    • Плейлист   00:00:00 – начало интервью 00:00:41 – кто такая Ольга Деминская 00:01:06 – отказ от сахара вреден для мозга? 00:01:35 – отказ от глютена помогает быть здоровым? 00:01:58 – полезен ли бокал красного вина раз в день для здоровья? 00:02:16 – отказ от молочных продуктов улучшит работу кишечника и состояние кожи? 00:02:48 – вредно ли частое употребление мяса? 00:03:17 – как правильно питаться для того, что б не заболеть ОРВИ 00:04:22 – рекомендации по употреблению овощей и фруктов 00:05:06 – 5 рекомендаций, которые помогут снизить риски заболеваемости онкологией 00:06:06 – о кето-диете 00:07:08 – о интервальном голодании 00:08:34 – как сохранить вес в норме 00:10:00 – о перекусах 00:10:52 – о том, как питались раньше и правило трех кресел 00:12:19 – лечение гормональных проблем 00:14:40 – орторексия и как правильно держать баланс #ПравильноПитание #СоветыДиетолога Все самые свежие и актуальные новости Украины и мира читайте ЗДЕСЬ ➡️
✔️Подписывайтесь на канал:
--------------------------------------------------------------------------------- Факты от ICTV на Facebook -   / fakty.ictv   Telegram Факты ICTV -
Telegram LIVE -
Instagram Факты ICTV -   / fakty_ictv   Twitter ICTV -   / ictv_fakty   Факты ONLINE