Экономное ПП меню для похудения 💜 ЧАСТЬ 2! 💜

В этом видео я вам покажу свое экономное меню для похудения - то меню, которое можно есть на самоизоляции! Все эти пп рецепты простые и вкусные. Это отличное меню на самоизоляции! Ленивая овсянка: 50 гр овсянки, 40 гр банана, 110 гр йогурта, 10 гр меда. КБЖУ на 100 гр: 86.14/3.29/1.49/14.85 Перекус: Банан 60 гр Крем-суп: 1 кабачок, 5 картофелин, 1 яйцо, 3 шт крупной моркови, 1 луковица, сливки 10% 50 гр, ржаной хлеб 15 гр. КБЖУ на 100 гр: 45.45/1.4/0.85/7.93. Стрипсф с овощами: 200 гр куриной грудки, 50 гр геркулеса, 1 яйцо, 100 гр овощной смеси любой. КБЖУ на 100 гр: 127.49/15.66/3.28/9.11. Спасибо за лайк и подписку💜 Еще больше интересных видео: Полезные конфеты без сахара    • Полезные конфеты 👍🏻 Конфеты без сахара 🥰   Натуральная пастила и домашний йогурт    • ПП вкусняшки | Натуральная пастила и домаш...   Обеды для похудения:    • НОВЫЕ пп обеды для похудения 👇🏻 Когда хоче...   Вкусняшки к чаю для похудения    • ПП ВКУСНЯШКИ 🥰 Приготовьте для себя и гост...