Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К PHYSIONIC INSIDERS [ПРЕМИАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ] Присоединяйтесь к Physionic Insiders: HEAL AUTONOMY [КУРС] Научитесь анализировать и применять результаты исследований самостоятельно: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ Присоединяйтесь к моему сообществу [Бесплатно!]: РАССЫЛКА 1-2 полезных письма в неделю [Бесплатно!]: НАНЯТЬ МЕНЯ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ: Консультации: Создано в Biorender Ссылки: [1] Momma H, Kawakami R, Honda T, Sawada SS. Силовые упражнения связаны со снижением риска и смертности при основных неинфекционных заболеваниях: систематический обзор и метаанализ когортных исследований. Br J Sports Med. 2022;56(13):755-763. doi:10.1136/bjsports-2021-105061 [2] Шайлендра П., Балдок К.Л., Ли Л.С.К., Бенни Дж.А., Бойл Т. Силовые тренировки и риск смертности: систематический обзор и метаанализ. Am J Prev Med. 2022;63(2):277-285. doi:10.1016/j.amepre.2022.03.020 *******КРИТИКА, ПРАВИЛА И ПРИМЕЧАНИЯ******* Критика моей работы приветствуется! Пожалуйста, ознакомьтесь со следующими примечаниями и правилами, прежде чем отправлять критику: Имейте в виду, что этот контент не является исчерпывающим по обсуждаемой теме и ограничен для краткости и охвата более широкой аудитории. Также имейте в виду, что я получаю сотни комментариев на YouTube в день, поэтому ваша критика будет рассмотрена только в том случае, если вы выполните следующие шаги. Кроме того, YouTube автоматически удаляет ссылки, поэтому я не вижу большинство комментариев со ссылками. ПРАВИЛА: Если ваш комментарий груб, вы будете заблокированы без предупреждения. Если ваш комментарий не относится к рассматриваемым исследованиям/темам (т.е. касается других результатов, которые не обсуждались) или содержит критику, не имеющую научного обоснования, ваш комментарий будет проигнорирован. Если вы сможете следовать этим правилам, я постараюсь ответить на вашу критику, и, если она будет обоснованной, я внесу ПОПРАВКУ в рассматриваемый контент и закреплю ее, чтобы все могли ее увидеть. Пожалуйста, оставьте свой отзыв по следующей ссылке: Отказ от ответственности: Никакая информация, предоставляемая этим брендом, не заменяет консультацию вашего врача. Информация о бренде представлена исключительно в ознакомительных целях и для ознакомления с вариантами выбора, а не в качестве персонализированного рецепта. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, связанные со здоровьем. #наукаобупражнениях #советыобупражнениях #ростмышц
