Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Скручивание бабочки (B-twist) — очень простой трюк, который легко освоить, если правильно подойти к нему. Это самый простой и эффективный способ его освоить. 0:00 Вступление 0:45 Вертикальное скручивание 1:22 Отталкивание одной ногой 2:30 Техника
