С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда:
Некоторые тренеры выдумали такую технику исполнения приседания в Смите: выносят стопы для смещения нагрузки на ягодичные мышцы. Правильно ли это или необходима другая техника упражнения? Сайт и соц.сети:
https://vk.com/usyninpower_ru / usyninpower
