Быть Самим Осознаванием - Это и ЕСТЬ ОСОЗНАННОСТЬ | Анар Дримс

✅ Присоединяйся к закрытому телеграм каналу ➡️
Быть самой осознанностью: Практика выхода за пределы ума и страдания В этом глубоком практическом видео мы исследуем, что значит по-настоящему быть самой осознанностью. Это не теория и не философия, а прямое руководство к пробуждению. Вы узнаете, как сместить фокус с непрекращающегося потока мыслей, страданий и говорения ума на то, что всегда молчаливо, неизменно и пребывает в покое — на ваше истинное «Я», чистое осознавание. Это ключ к прекращению внутренней борьбы и обретению непреходящего покоя. Практика, представленная здесь, поможет вам укорениться в состоянии свидетельствования, где вы перестаете отождествлять себя с телом, эмоциями и умом, и начинаете быть осознанностью, которая все это воспринимает. Таймкоды для вашего удобства: 00:00 - Введение в практику. Как начать осознавать процесс говорения ума отдельно от себя. 00:35 - Где рождается страдание? Объяснение, что страдает лишь ум, а ваша сущность пребывает в покое. 01:00 - Ключевой шаг: как различить того, кто молчит, и перестать отождествлять себя с мыслями. 01:45 - Почему прошлое больше не имеет значения? Как ум создает страдание через память. 02:16 - Что такое осознанность на самом деле? Это не про мудрые мысли, а про то, чтобы быть осознаванием. 02:48 - Революционное переосмысление: "Ты не тот, кто говорит или шевелится. Ты — то, что осознает говорение и движение". 03:50 - Практическая инструкция: "Продолжай говорить, но осознавай это просто как звук". 04:40 - Как обнаружить непрерывное осознавание, которое всегда с вами, несмотря на любые эмоции или слова. 05:15 - Что происходит, когда вы перестаете вовлекаться? Боль и страдания ощущаются, но проходят, не оставляя следа. 05:36 - Итог практики: теряя отождествление со всем, вы обретаете себя. Эта практика ведет к прямому опыту вашей истинной природы. Это бесценное знание, которое освобождает от страданий. Если вы готовы глубже погрузиться в эту тему и познать себя на уровне прямого переживания, присоединяйтесь к нашему закрытому Telegram-каналу. Уже более 3500 человек благодаря этому методу обретают внутреннюю тишину и покой. Ссылка на канал — в закрепленном комментарии под видео. #осознанность #пробуждение #саопознание #медитация #дзен #адвайта #психология #развитиесознания #духовныйрост #внутреннийпокой ✅ Присоединяйся к закрытому телеграм каналу ➡️
В канале уже 3000+ человек, 100+ часов полных эфиров на темы духовности и реализации в любой сфере. Уже доступны записи эфиров, инструменты и практики: "Восприятие. Манифестация. Воплощение целей" "Популярность. Финансы" "Восприятие себя - Формирование собственной реальности" "Практика присутствия, проживание этого момента" "Путь от ищущего до полной реализации" "Отношения. Свобода от страданий и счастье." "Практика присутствия в моменте" «Духовность. Познание себя. Отпускание контроля. Растворение мыслей» И многие другое о формировании правильных состояний, избавлении от тревожности и страданий, духовности, популярности, проживании момента "здесь и сейчас", визуализации желаний и воплощении целей. Zoom-встречи с Анаром каждые выходные по 5-10 часов (!), где каждый может задавать волнующие их вопросы + общий чат. 💡Почему это работает? Ты получишь не просто знания, а чёткие инструменты, которые ты сможешь применить сразу. 🔔 Стоимость подписки: ▪️1 месяц – 20$ ▪️6 месяцев – 104$ ▪️12 месяцев – 160$ Присоединяйся, наставничество доступное каждому, начни свою трансформацию🔥 прямо сейчас!