Кундалини йога утренняя практика — это мощный способ запустить день с энергией, изобилием и внутренним сиянием. В этом видео ты пройдёшь утреннюю практику, которая включает разминку, физическую настройку тела, пранаямы (дыхательные техники), а также насвистывание мантры Ардас Бхаи — мантры исполнения истинных желаний души. Эта ежедневная утренняя практика пробуждает энергию Кундалини и помогает настроиться на день в состоянии процветания и внутренней уверенности. Если ты чувствуешь, что хочешь привлечь в жизнь больше изобилия, ясности и вдохновения, утренняя практика с Кундалини йогой поможет раскрыть внутренний поток. Эта практика мягко активирует тело, балансирует нервную систему и приводит ум в спокойное состояние. Вибрации мантры Ардас Бхаи делают возможным глубокое соединение с сердцем и поддерживают нас в реализации истинных желаний. ✨ Что даёт эта практика: -Пробуждение жизненной энергии -Повышение вибраций и состояния изобилия -Гармонизация эмоций -Укрепление внутреннего намерения -Настройка на успех и процветание -Раскрытие потока Кундалини 💛 Мантра Ардас Бхаи считается мантрой чудес. Она соединяет нас с пространством поддержки Вселенной, когда желания исходят из чистоты души. Особенность этой утренней практики — насвистывание мантры, которое помогает раскрыть сердце и направить энергию. 🧘♀️ Для кого подходит эта утренняя практика Кундалини йоги: ✔ Для начинающих и практикующих ✔ Для тех, кто ищет утреннюю структурированную йогу ✔ Для женщин и мужчин, стремящихся к процветанию ✔ Для тех, кто хочет ощутить лёгкость и вдохновение с утра 🕒 ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Приветствие и настройка на практику 01:10 – Разминка для пробуждения тела 04:30 – Физическая настройка и раскрытие энергии 09:00 – Пранаямы: дыхание для активации потока 14:30 – Насвистывание мантры Ардас Бхаи (мантра исполнения желаний) 20:30 – Закрепление состояния изобилия и благодарности 24:30 – Завершение практики и настрой на день Если хочешь продолжать утреннюю трансформацию — практикуй эту медитацию 11, 21 или 40 дней подряд. 🙏 Поддержи видео лайком, подпишись и включи уведомления — впереди утренние серии для процветания и раскрытия потенциала. Поделитесь своими ощущениями в комментариях! ✍🏻 Присоединяйтесь к онлайн занятиям йогой со мной:
Соцсети: TG
VK
https://vk.com/natashapurejoy IG* /natashagulyaeva ----- Дисклеймер: Друзья, пожалуйста, помните: любые практики требуют внимательного отношения к своему телу и самочувствию. Если вы чувствуете недомогание или у вас есть медицинские противопоказания, лучше воздержаться от выполнения упражнений и проконсультироваться с врачом. Все представленные практики вы выполняете под свою ответственность. Берегите себя, будьте внимательны к своему состоянию и практикуйте с заботой о себе. ----- #кундалини #йога Кундалини йога утренняя практика для изобилия и процветания • Кундалини йога утренняя практика для изоби... *Социальная сеть Instagram принадлежит Meta Platforms Inc., признана экстремисткой организацией и запрещенной на территории РФ
