УСТАЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ? Выгорание у женщин: признаки и путь к гармонии

Даже после отдыха не чувствуешь себя живой? Это не просто усталость — это выгорание. В этом видео я расскажу, почему оно возникает, как вовремя его распознать и шаг за шагом восстановить силы. Мы поговорим о родовых сценариях, иллюзии контроля и практиках, которые помогут наполниться энергией и выйти на новый уровень жизни. Чат-бот, медитация, анкета предзаписи на наставничество 👉
ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Введение: Устала быть сильной? 00:59 - Как родовые сценарии заставляют женщин тащить всё на себе и скрывать свои истинные чувства? 02:22 - Восстановление через тело и природу 03:15 - Почему важно общаться со «своими» людьми, которые дают энергию, а не наоборот? 03:53 - Духовные практики и медитации 05:24 - Как отпускать контроль и возвращаться в свой естественный темп жизни? 06:08 - Почему чужой темп жизни приводит к выгоранию? 07:10 – Выгорание, как точка роста