Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тай-отоси: подробнее Из классической нейтральной стойки рассмотрим базовый Тай-отоси. Локоть идёт в подмышку, а бёдра — поперёк. Голень — в голень. Самое важное в любом броске — чтобы ваш партнёр первым потерял равновесие. Для защиты собственного колена это ещё важнее в Тай-отоси. Если вы атакуете Тай-отоси, а ваш партнёр не потерял равновесие, вы рискуете позволить весу партнёра перенестись прямо на ваше колено. Это может привести к травме лодыжки, колена или бедра. Не допускайте, чтобы вес партнёра приходился на вашу ногу. Сначала происходит потеря равновесия, затем происходит поперёк, а затем выполняется бросок так, чтобы вес партнёра не приходился на вашу ногу. Выбрасывая ногу поперёк, следите за тем, чтобы носок и пятка находились на одной линии. Обе стопы должны находиться на одной линии. Это создаёт прочную опору, от которой ваш партнёр может отталкиваться. Ваше тело остаётся сбоку от партнёра, а не спереди. Это будет сеой отоси. РвЛ или Кенка Ёцу: Убедитесь, что вы высоко стоите локтем и разворачиваете плечи партнёра. Теперь вы можете сделать шаг назад и перекинуть ногу через себя для сильного тайо отоси. Вы можете использовать о ути гари для подготовки этого тайо. РвР или Ай Ёцу: Выведите партнёра из равновесия, сделайте шаг назад, положите его на голень, а затем переверните его. Вес партнёра должен пройти через вас. Вы можете использовать ко ути для подготовки этого тайо. Из движения утикоми сделайте два шага, и пусть партнёр сделает шаг вперёд, атакуйте переднюю ногу. Вы также можете использовать ко ути для подготовки таой отоси. Существуют также нетрадиционные тайо отоси. Вы можете атаковать тайо отоси одной рукой с захвата за рукав, когда вы кладёте руку отворотом на бицепс, чтобы завершить бросок. Начиная с отворота, атакуйте иппон сеой нагэ, но атакуйте таио ногами. Помните, существует множество вариаций. Моя подписка на YouTube / @shigashi84 1. 🔥 Моя инструкция от JudoFanatics🔥 2. 🎉 Всегда мечтали о карманах на штанах кимоно? Вот они! 🎉 3. 🐶 Эта некоммерческая организация помогает местным дзюдоистам. Пожертвуйте сегодня! 🐶 4. 💪Подпишитесь на меня в социальных сетях💪 / judoshintaronyc / judoshintaronyc / kokushibudoinstitute / kokushibudo / kanomartialarts 5. 🥋Моя любимая одежда🥋 Лучшая компания по производству одежды Любимое кимоно: ЛУЧШЕЕ ЦЕНА: Моё повседневное недорогое кимоно Чтобы носить под кимоно: 6. Случайные выборки ЕДИНСТВЕННЫЙ спортивный тейп, который я использую:
