Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% __ Acne club Светы Коротченко Инста / acneclub ТГ __ Все о гликемическом индексе от The University of Sydney (таблицы продуктов) __ 💖 Мой Телеграм-канал Бьюти суета: 💟 Подкаст Без суеты Лекции по уходу за волосами: Мой магазин с аксессуарами: E-mail для сотрудничества: pr@klavagolman.com Тайм-коды 00:00 Вступление 00:24 Какие продукты ускоряют процесс старения? 02:16 Тея - телеграм бот, который поможет наладить питание 04:18 Продукты для синтеза коллагена 07:34 Коллаген в виде БАД 09:49 Какая диета (план питания) лучшая? 11:31 Питание и акне 18:22 Гликемический индекс продуктов 20:28 Молоко и акне 21:10 Как установить связь питания и акне 23:24 Вода и кожа 24:03 Выводы
