Снимаем напряжение с шеи и плеч | из практики Цигун

В области шеи и плеч накапливается много напряжения, если мы находимся в постоянном стрессе, а также если большую часть времени работаем в неподвижном положении. Страхи, беспокойства, стрессы - всё оставляет свой след в области шеи. В этом видео растягиваем и разминаем эти участки, где накапливается больше всего напряжения, от шеи, затылка и плеч до кончиков пальцев. _____________________________________________ Все актуальные ссылки тут:
#ЭдвардУолд #цигун #шея