Кому и как ПРИНИМАТЬ витамин D? / Главные советы перед употреблением витамина D

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта →
👨‍🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" —
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно →
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) →
🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале →
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club →
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой →
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics   Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про витамин D. Для чего он нужен? Какие формы бывают? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете про все самое важно про витамин D и его употребление! А как вы принимаете витамин D? Напишите в комментариях. #питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #витамины #витаминд #витаминd СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 0:19 - Дефицит витамина D 3:37 - Стоит ли витамин D пить всю жизнь? 5:33 - В какой форме и дозировке принимать витамин D? 12:10 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми