Ответы на вопросы Часть 2
Дыхание для снятия стресса и для медитации.
Работа с подсознанием. Осуществляем мечты.
Ответы на вопросы подписчиков январь 2023
Медитация на принятие ситуации
Йога для энергичных.
Как не сойти с ума в это время?
Йог без практики - не йог.
Как отпустить обиду? Медитация на прощение.
Дыхание с задержкой после вдоха (Антар Кумбхака) Техники для медитации.
КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ? Простая техника за 5 минут!
ШАВАСАНА | Техника глубокого расслабления