Вторая часть выпуска, посвящённого тренировке ног Александра Щукина и Сергея Югая. Во второй части вы увидите заключительный сет в жиме ногами, а также приседания и упражнения на икры. Первая часть ролика: • Будет Мясо! Щукин и Югай. Тренировка ног. ... Подписка на новые видео:
Снято в клубе: Sporty-Flash Добро пожаловать на настоящую хардкорную тренировку мышц ног, где Александр Щукин (маэстро боли и садизма) и Сергей Югай покажут как они тренируют мышцы квадрицепса. Заходите в нашу группу Вконтакте:
http://vk.com/musclerussia А так же на наш сайт:
шцы.рф На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
