Пилатес+ суставная гимнастика | 17 Минут для всех уровней подготовки

Погрузитесь в успокаивающую тренировку Пилатес + суставная гимнастика на фоне великолепного пейзажа горной реки. За 17 минут вы сможете проработать основные суставы, улучшить их подвижность и укрепить тело, оставаясь в гармонии с природой. Это занятие подходит для всех уровней подготовки и отлично подходит для расслабления, восстановления и улучшения общего самочувствия. Выполняйте упражнения в своем темпе и наслаждайтесь звуками воды, которые помогут вам снять стресс и почувствовать себя обновленными.