Как плыть брассом

Мы уже говорили, что гребок — самое важное в брассе, но это не значит, что следует пренебрегать гребком! Неправильный гребок может привести к неправильному времени гребка и серьёзной неэффективности, что, в свою очередь, приводит к замедлению плавания. Готовы исправить гребок брасом? Мы подготовили для вас четыре упражнения и тренировку, разработанные для улучшения силы, скорости и техники гребка. 🤓 Читайте блог:
✅ Подпишитесь на канал
📲 Тренировочное приложение MySwimPro:
🏅 VIP-группа в Facebook:
📚 Книга «Плавай как профессионал»:
👕 Купить товары MySwimPro:
🏊‍♀️ Купить плавательную экипировку:
💨 Скидка 15% на дыхательный тренажер Airofit по промокоду MySwimPro:
Присоединяйтесь к сообществу: 📸 Instagram:   / myswimpro   🎥 Facebook:   / myswimpro   🐦 Twitter:   / myswimpro   🍭 TikTok:   / myswimpro   О MySwimPro: MySwimPro — фитнес-приложение №1 для пловцов в мире! MySwimPro — это персональный тренер, который помогает пловцам более чем в 180 странах улучшить свои результаты и здоровье, предоставляя персонализированные планы тренировок, видеоинструкции по технике плавания и аналитику. Приложение MySwimPro доступно на iPhone, Android, Apple Watch и умных часах Garmin. По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу: dan@myswimpro.com