Бесплатный тест-драйв "Эволюции Тела 2.0": Всем привет! В этом видео я покажу супер эффективную тренировку всего тела, которую можно делать каждый день! Эта #тренировка состоит из самых эффективных упражнений со своим весом, которые задействуют разные мышцы и функциональные возможности тела. По самочувствию и уровню подготовки можно выполнять несколько таких кругов. Главное, выполняйте движения технически правильно и подбирайте интенсивность выполнения упражнений под себя. А также помните, что с каждой выполненной тренировкой, вы становитесь лучше. Удачи! Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе: Telegram канал: Измени тело за 30 дней (100% результат)
