3 ошибки в спортзале, которые МЕШАЮТ вашему прогрессу | Обзор программы ArmaGeddon

🔥 Большинство лифтеров совершают одни и те же 3 ошибки, которые губят прогресс: неправильная техника, лень и перенапряжение, а также эгоизм. В этом видео мы исправляем всё это, пробуя программу ArmaGeddon из приложения PrimalFit. 📱 Скачать программу Armageddon здесь 👉 (iOS):
— мощная тренировка, которая прорабатывает грудь, трицепсы и пресс за одну мощную тренировку. Если ваш прогресс остановился, это то, что вам нужно. Мы подробно рассмотрим технику, время под нагрузкой и то, как создавать постоянную перегрузку, не разрушая суставы. Простые решения. Впечатляющие результаты. Никаких оправданий. ✅ Исправьте 3 ошибки, чтобы ваш прогресс был достигнут ✅ Полная тренировка груди, трицепсов и пресса ✅ Программа ArmaGeddon теперь доступна в приложении PrimalFit Приложение PrimalFit 👉 (Android):
Присоединяйтесь к моему образовательному сообществу —
💪 Получите официальные браслеты и экипировку UDM War-Bands:
📲 Instagram:   / primal_fitness   🤔 Вы когда-нибудь задумывались, почему нет результатов? Одна из главных причин — отсутствие «тренировочного плана». Давайте также рассмотрим другие направления, такие как «тренировка груди», «трицепсы», «тренировка пресса и кора» и даже «тренировка всего тела», чтобы увидеть, как они влияют на ваш общий фитнес-процесс! ГЛАВЫ: 0:00 - 3 причины, по которым вы не в форме 0:14 - Причина №1: Отсутствие плана тренировок 1:38 - Причина №2: Отсутствие плана питания 2:30 - Причина №3: ​​Отсутствие чёткой цели 3:42 - Обзор программы «Армагеддон» 4:35 - Жим лёжа с лентами 5:42 - Кросс-разводка и дроп-сеты на тросах 7:26 - Время пройдёт – пользуйтесь 8:28 - Челлендж с отжиманиями на тросах 9:47 - Жим лёжа узким хватом 11:59 - Скручивания на тросах с ленточными лентами 13:30 - Заключение • Следуйте плану