✅ Мой инстаграм
✅ Прайс на мои услуги тренера
✅ Отзывы о моей работе
Сегодня я тебе покажу, как очень эффективно накачать широкие плечи дома с гантелями! Эти полезные упражнения помогут вам очень быстро накачать плечи! Многие думают, что тренировка на плечи в домашних условиях не может быть эффективной. Но в этом видео я продемонстрирую тебе обратное! Я докажу, что, делая ЭТИ упражнения каждый день, можно в короткий срок получить широкие плечи! А если ты посмотришь это видео от начала до конца, то узнаешь очень крутое упражнение БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ! Правда круто? Я думаю, да! КАК ПОДОБРАТЬ РАЦИОН ПОД СЕБЯ • Эффективная ДИЕТА I КАК ПОХУДЕТЬ ? СУШК... РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 250р В ДЕНЬ • САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ... МОИ рецепты • ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ Друзья подписывайтесь на канал
Прайс на мои услуги тренера
https://vk.com/topic-62352624_33923982 Отзывы о моей работе
https://vk.com/topic-62352624_33835032 Я вконтакте
https://vk.com/mast3rtr3n3r Мой инстаграм / mastertrener
