Вітаємо на нашому подкасті! Сьогодні ми поговоримо про обмеження та їх вплив на наше життя. Обмеження - це свідомі або несвідомі бар'єри, які ми встановлюємо в різних сферах життя. Вони можуть бути фізичними, психологічними, соціальними або емоційними. Фізичні обмеження включають дієти або тренування. Психологічні можуть бути внутрішніми заборонами або переконаннями. Соціальні обмеження стосуються норм та правил поведінки в суспільстві. Емоційні обмеження - це контроль над емоціями або стосунками. Про все це у форматі розмови 🤗 🔔Підписуйтесь на нас у соцмережах: Телеграм канал Анни Інстаграм Анни / anna__virgo Інстаграм Альони / diet.coach_alyona
