Даосская школа «Чжень Пай». Цигун (Нэйгун). Основы. Положения ног. Стойки

Много веков назад на юге Китая появился монастырь “Бамбуковых побегов”. Монахи этого монастыря основное время своей жизни посвящали самосовершенствованию своего тела и духа. На этом непростом пути ими было создано множество техник внутренней энергетической работы, как индивидуальных, так и коллективных, из которых постепенно выстроилась оригинальная система, получившая название “Чжень Пай” (школа чудесной птицы с отравленными перьями). Полное руководство в формате pdf можно получить: 1. Жёсткий цигун. Плетение прочной тетивы.
2. Основы цигун. Простые техники набора энергии
на нашем телеграм канале
Короткие ссылки на наши информационные каналы: Ютуб:
Дзен канал:
Сайт: