Ракеты, хотите узнать, как надолго задерживать дыхание? В этом ролике я дам вам главные правила и 3 упражнения для задержки дыхания от рекордсмена Алексея Молчанова! ✅ Инстаграм Алексея - / molchanovs.russia ✅ Ютуб канал Алексея Молчанова - / molchanovsrussia ✅ Сообщество, обучение, мерч -
✅ Сайт школы плавания Swim Rocket:
✅ Видео курсы по плаванию:
✅ Календарь наших сборов по плаванию -
✅ Наши соревнования Гонки Ракет -
Сегодня мы в гостях у Алексея Молчанова. Для тех, кто не знает, Алексей - мировой чемпион и рекордсмен по фридайвингу. Его рекордное погружение - 130 метров, а максимальное время задержки дыхания - 8 минут и 33 секунды. Невероятно!!! Именно поэтому мы решили узнать у Алексея как правильно и надолго задерживать дыхание? Он расскажет про основы задержки дыхания и даст 3 упражнения на отработку!!! _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм - / swim_rocket ►Фейсбук - / swimrocket ►ВКонтакте -
https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания - • Плейлист 🎥 Влоги Swim Rocket - • Влог Никита Кислов 🎥 Обзор инвентаря - • Обзоры инвентаря для плавания 🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - • ОФП, упражнения для дома 🎥 Результаты учеников - • Отзывы наших учеников 🎥 Зарубы, челленджи - • Челленджи в плавании #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
