Как дышать во время плавания

Сложно дышать во время плавания? В этом видео я научу вас простым и эффективным техникам дыхания для вольного стиля и брасса, разберу распространённые ошибки и покажу дыхательные упражнения, которые сделают плавание лёгким и лёгким — даже для новичков. В этом видео мы рассмотрим техники дыхания для вольного стиля и брасса, которые вам необходимо знать, как правильно выдыхать под водой и как освоить билатеральное и ритмичное дыхание для лучшего контроля. Вы также научитесь дышать без паники, исправлять распространённые ошибки и попрактикуетесь в упражнениях, специально разработанных для того, чтобы помочь новичкам дышать более комфортно и эффективно в воде. Учитесь ли вы дыханию во время плавания вольным стилем или совершенствуете свою общую технику дыхания, в этом видео есть всё необходимое для обретения уверенности и комфорта в воде. #какдышатьвовремяплавания #техникадыханияприплавании #техникадыханияприплаваниивольнымстилем #дыханиевовремяплавания #упражнениядляплавания #плавательныйвольнымстилем #плаваниебрассом #плаваниедляначинающих #обучениеплаванию #урокиплавания #двустороннеедыхание #ритмичноедыхание #упражнениядляплавания #советыпоплаванию 🔗ССЫЛКИ 🗽 Уроки плавания в Нью-Йорке
Видеоурок по плаванию вольным стилем:    • HOW TO SWIM FREESTYLE FOR BEGINNERS | Lear...   Видеоурок по плаванию брассом:    • How to Swim Breaststroke | Breaststroke Sw...   Видео о мышцах для плавания:    • What Muscles Does Swimming Work? Swimmers ...   Читать мои статьи
Редактор: Богдан Климчук
СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: YOUTUBE:    / @danswimstory   INSTAGRAM:   / danswimnyc   TIK TOK
FACEBOOK:   / danswimcoach