Говорим про хроническую усталость, ощущение упадка сил, усталость. Причины упадка сил. По пунктам, где мы теряем энергию, и как скорректировать свое состояние. Тайм-коды к видео: 01:13 | Феномены психической жизни, которые связаны с энергией и энергичностью 02:40 | В чем разница между усталостью, хронической усталостью и депрессией 04:33 | Порядок действий при хронической усталости и чрезмерной утомляемости 05:39 | Причины хроническая усталость на соматическом уровне 06:04 | Различаем хроническую усталость и депрессию. Признаки депрессии. Депрессивная триада 07:54 | Состояние утомления. Баланс напряжения и расслабления. Эустресс и дистресс. Что необходимо сделать, чтобы простое утомление не переросло в хроническую усталость и истощение организма 12:17 | Психологические причины хронической усталости 12:17 | Подавление эмоций как причина хронической усталости. Как скорректировать 21:31 | Игнорирование потребностей как причина хронической усталости. Пирамида Маслоу. Как скорректировать 25:35 | Хронический стресс как причина хронической усталости. Как скорректировать 28:28 | Полевые процесс, влияющие на энергичность 28:28 | Семейные переплетения как причина хронической усталости. Созависимость и симбиоз 34:00 | Травма как причина хронической усталости ❤🌹Поддержать автора канала (донаты) можно здесь:
💌 Моя обучающая #рассылка1001 (рекомендую подписаться!!!)
📝 МОЙ САЙТ СО СТАТЬЯМИ
📲 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЕЩЕ И ЗДЕСЬ
https://www.instagram.com/alexandra.a... 📆 Запись на консультацию: через директ Инстаграм или почту agureevaalexandra@yandex.by
