Связь между напряжением челюсти, скрежетом зубов и накопленным стрессом выживания. #нервнаясистема

Сегодня я расскажу вам НОВЫЕ подробности по теме, которая постоянно всплывает в моей памяти — скрежет зубами и боль в челюсти и верхней части шеи. У некоторых это может быть связано со старой травмой зубов. У других это накопленный стресс от повседневной рутины (каламбурчик), который никогда не выходит на свободу. Поиграйте со мной. Сколько раз СЕГОДНЯ вы: хотели высказаться, но не сделали этого; сдерживали слёзы, крик, рычание (да, мы млекопитающие!); подавляли своё врожденное желание двигаться, выражать себя или творить; подавляли импульс установить границы? А теперь умножьте это на ВСЮ ЖИЗНЬ. Это огромное накопленное напряжение. И оно не проходит просто так со временем, после массажа и интенсивных занятий! Хорошая новость? Это можно изменить и исцелить. Всё начинается с понимания того, что это такое и почему оно вообще существует. Смотрите! Дополнительные ресурсы: ► Гнев — лекарство? Нервная система и биологический аспект:    • Is anger medicine? A nervous system and bi...   ►Полный плейлист из видеотеки Ирен, посвященный гневу и здоровой агрессии:    • The Importance of Anger & Healthy Aggression   ► Что такое процедурная память, связанная со стрессом выживания:    • What is a survival stress procedural memor...   ► Объяснение функционального замирания:    • Functional Freeze Explained   ►Бесплатная [электронная книга]: Как снять стресс за 7 шагов:
►Начните программу «21 день для нервной системы» Настройтесь сегодня:
__ Спасибо, что заглянули! 1. Оставьте комментарий и расскажите, как это видео повлияло на вас. Не стесняйтесь задавать вопросы (моя команда отвечает на них каждую неделю!) 2. Чтобы получить больше ресурсов о здоровье нервной системы, узнать больше обо мне и моей квалификации, а также о многочисленных способах практического сотрудничества со мной, посетите мой сайт:
3. Подпишитесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / irenelyon   Facebook:   / lyonirene   LinkedIn:   / irenelyon   SoundCloud:   / irenelyon   4. ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Напишите по адресу: support@irenelyon.com Обратите внимание, что... Утверждения на этом канале YouTube или в видео являются всего лишь личным мнением. Представленный или опубликованный на этом канале контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение, а также профессиональные терапевтические отношения. Представленный или опубликованный контент предназначен исключительно для предоставления общей информации о здоровье в образовательных целях, и вам следует проконсультироваться с соответствующим медицинским работником, прежде чем полагаться на какую-либо подобную информацию. Мой сайт — это кладезь информации, бесплатных ресурсов и информации о том, как начать эту работу, поэтому вот он ещё раз: