Перестань спасать всех и начни жить! Как выйти из роли Спасателя и не стать Агрессором

Роль Спасателя в треугольнике Карпмана забирает наши силы, время, деньги и здоровье. В этом видео: • почему мы берём на себя чужие проблемы; • как чувство вины, раздражение и обида держат нас в зависимых отношениях; • 3 конкретных шага, чтобы перестать «тащить» партнёра, маму, детей и коллег, — и вернуть энергию себе. 💛 Тренинг «Освобождение» (старт 21 августа) — глубокая работа с треугольником Карпмана и эмоциональной зависимостью. Информация и запись:
Пишите вопросы в комментариях и подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие эпизоды (Жертва и Агрессор). 0:00 Тема выпуска 1:14 Кто такой спасатель? 3:51 Чувство вины 5:21 Почему спасатель может стать агрессором? 6:25 О чем думает спасатель? 8:01 Вторичные выгоды быть спасателем 9:55 Анонс тренинга "Освобождение от созависимых отношений" 10:30 Как человек становится спасателем? 12:43 Три шага для выхода из роли спасателя 16:30 Выводы