Как Менялся Мой Вес На Разных Типах Питания? Показываю Фоточки Разных Лет.

Как менялся мой вес на разных типах питания? Как похудеть/поправиться на сыроедении и веганстве? Почему вареной едой можно регулировать вес? Подпишитесь на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами:
Мой канал на Дзен:
00:00 Начало. Про мои фоточки. 01:20 Я никогда не была худышкой 03:05 О моем питании большую часть жизни 05:25 Мой вес в течении моей сознательной жизни 07:28 Мой первый период вегетарианства 09:27 Возврат к старому питанию 11:00 Поездка в Китай. Отказ от большей части традиционных сладостей 13:10 Как я отказывалась от мяса 14:45 Изменения в весе на вегетарианстве 15:47 Переход на сыроедение и последующие изменения в весе 18:49 Как восстанавливался вес 20:15 Почему вес частично восстановился? 21:25 Почему вареной едой можно регулировать вес? 25:27 Как набрать вес? ____________________ Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом: обрести здоровье; продлить молодость; восполнить энергию; перестать переедать; похудеть. Пишите мне в Телеграм
За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева, который делает замечательные аранжировки и пишет сам:    / @savelmike   #СыроедениеСоСмыслом