Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Saw - оригинальное упражнение из репертуара Джозефа Пилатеса. В этом уроке мы тщательно, как и во всех уроках для начинающих, готовим всё тело! Будьте внимательны к деталям, все они не случайны. Можете выполнять этот класс как самостоятельное занятие для домашней. Хорошей вам практики, и здоровья и гибкости вашей спине! Больше видео классов можете посмотреть на сайте - Интересует обучение Пилатес: Сайт Polestar Pilates Russia - Сайт центра ПРАКТИКА -
