Бить рукой как кувалдой + история из жизни (снова левый боковой)
Атлетизм боксёра / Специальное упражнение с гирей для силы удара и устойчивости
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
Делай это чтобы бить! Крутое упражнение для сильного удара от Бетербиева / Попробуй повтори
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Сила удара. Три упражнения + история из жизни
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Комплекс с Гирей для Силы Удара