Как бить? И причём тут гири?

В этом видео я наглядно покажу, что техника удара очень похожа на технику толчка гирь, работают в большей степени ноги, передающие свою мощь в руки. Мой Инстаграм https://www.instagram.com/p/CA-SLYlAU...
#бокс #удар #гири

Смотрите также