Что контролирует ГОЛОД и АППЕТИТ? Почему диеты не действуют? | Невідомий Автор

📌Апетит контролирует нас, а что контролирует аппетит? Сегодня, в новом выпуске рубрики 💡 Интересные факты 💡 Неизвестный Автор расскажет о голоде и аппетите, о сытости и о том, как ее достичь наиболее эффективно. Почему жесткие диеты и пищевые ограничения не действуют? Насколько важно регулярное питание и здоровый образ жизни? Ну и самое главное, как есть меньше? 📌Зміст відео "Що контролює ГОЛОД та АПЕТИТ? Чому ДІЄТИ не дієві?": 00:00 - Вибір харчування 00:33 - Центри голоду 00:57 - Голод, апетити і ситість 03:00 - Регуляція відчуття голоду 05:00 - Віддалена регуляція голоду 06:19 - Харчові звички 07:48 - Патронам 08:13 - Епікриз 08:41 - Сцена після титрів 🎁Допоможи каналу Невідомий Автор 🇺🇦: ✔️Посилання на мій Patreon (Невідомий Автор):   / 3808418   ✔️Картка Монобанк: 5375414115178062 ✔️Картка ПриватБанк: 5168757401260684 (Ходюк Владислав Володимирович) 😊Дякую за підтримку. Ти - чудо. 📺 Привіт. Я - Невідомий Автор цього україномовного каналу. Тут відбувається багато всього: розвінчання міфів, розгром псевдонауки, пошук цікавих фактів, розсекречення конспірологічних теорій, препарування міських легенд, аналіз когнітивних помилок мозку людини. Просуваю ідеї критичного мислення та популяризації науки. Вмикай критичне мислення і гайда дивитися україномовний наукпоп про здоровий спосіб життя та здоров'я 🙂 💌 За підтримки: ♥ #УкраїномовнийСегментЮтубу 🇺🇦 ✔Telegram-канал
✔Telegram-чат
♥ Маніфест: ✔Youtube:    / theukrainetube   ✔Телеграм:
♥ ТиДиви:
♥ PROGRESS_PLATFORM:
♥ Український YouTube:   / ukrainetube   ♥ Українське відео:   / 2114371842154753   ♥ Ютуб українською!!!:   / youtubeukr   ♥ А також безмежно вдячний людям, що підтримують канал фінансово 🔍До ознайомлення: ➡️ Artwork by @visualdon –   / visualdon  
➡️ Music: ‘Truth Police’ by Karl Casey @ White Bat Audio ➡️ Коротко про голод:
➡️ Дофамін і серотонін у регуляції голоду та харчової поведінки:
➡️ Серотоніновий контроль гомеостазу:
➡️ Лептин та інсулін. Метаболізм глюкози:
➡️ Опіоїдні шляхи насичення:
➡️ Холецистокінін і ситість:
➡️ Гормони регуляції апетиту, що продукуються кишечником:
➡️ Цікаве видання про фізіологію людини:
➡️ Ще більше чтива про фізіологію голоду:
➡️ Теорія збою у харчовій поведінці:
або ж:
#аппетит #питание