В деталях о физиологических, энергетизирующих и когнитивных эффектах пранаямы. О целях, которые можно ставить перед практикой. С опорой на традиции и современный взгляд на техники дыхания. ✔️ 29 июля – 31 августа 2024 г. будет проходить курс «Пранаяма: основы и тонкости» для преподавателей йоги и опытных практиков в центре «Прана». Это уникальный курс системного изучения техник пранаямы с возможностью очного и онлайн-участия и получения сертификата одного из самых авторитетных, крупнейших и ведущих центров йоги. Физиология пранаямы, философия, эволюция практики - её смыслов и подходов к преподаванию, построение последовательностей и интеграция пранаямы в различные виды занятий - всё это темы курса. Это прямой путь к значительно более высокому качеству понимания и преподавания практики. Подробности: Мои материалы и программы по пранаяме: Все анонсы тут: telegram – сайт –
