Увеличьте вертикальный прыжок с этими двумя упражнениями для ног!

В этом видео мы изучим два невероятных упражнения для ног для вертикального прыжка, которые помогут снизить вероятность усталости при тренировке вертикального прыжка и прыгать выше! Ссылка VK: https://vk.com/basketgrond