Как да си направим CRISPY БУРГЕР?

✅ Последвайте ме: 👉  / emanuel.iwuji   Здравейте приятели, Аз съм Емануел Июджи и днес заедно със Стратимир (​⁠‪@BalkanBeast‬), ще сготвим здравословен crispy бургер с пилешко. Вместо зелена салата ще си направим колсло от зеле и моркови, и вместо обикновенни питки от магазина ще си направим собствени от сладък картоф с високо с държание на фибри. Докато готвим ще си поговорим за всичко, което си случва около Стратимир и как Игри на волята му помогна да стигне до тук. Рецептата, която ще Ви покажем е подходяща за хора, които тренират или спазват #режим / #диета, заради ниското съдържание на #мазнини. Приятно гледане. Здравословна рецепта: Питка: 450 брашно (400пълн. 50 високо прот. бяло) 2жълтъка 150 картофи 30 зехтин 50 мляко 100 вода 12гр. Сол Мая 6гр. суха - Пилешко филе: Корнфлейкс намачкан Оризово брашно+ подправки (черен пипер, червен пипер, сол, риган, куркума, чесън на прах) Яйца 2 +мляко + щипка сода - Салата колсло Зеле+моркови + кис мляко + лимон+ Домат на шайби