Как вкладывать руку в кроле?

Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс":
Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для начинающих:
Получить доступ к Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и СФП:
В этом ролике рассмотрим технику плавания кролем, а именно: как вкладывать руку после проноса над водой! Приятного просмотра и большое спасибо, что вы с нами! Подписывайтесь на Дзен! Чтобы не потеряться в случае блокировки YouTube Ссылка на "Дзен"
@SWIM GLIDE Наш сайт:
Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide:
Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru