Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эмоции влияют на тело — и тело отвечает им взаимностью. В этом вебинаре мы разберём, как возникают эмоции, почему организм реагирует на них физически и что можно сделать, чтобы восстановить внутреннее равновесие. Вы узнаете о связи мозга и тела, научитесь дыхательным и телесным техникам саморегуляции, а также простым способам справляться с тревогой, гневом и напряжением.
