От фитнес-бикини к осознанному питанию: первый межсезон, ошибки на сушке, яблочно-творожное суфле

Привет, дорогие❤️ Соскучилась по влогу, поэтому много делилась мыслями. Внесла изменения в свое питание. Рассказала о первом межсезонье и своих ошибках на первой подготовке. Приготовила с вами яблочно-творожное суфле и поделилась всем рационом. Комментарии, подписки, лайки, и приятного вам просмотра🙌🏻 Inst: @alinarai.fit