Ипохондрия. Мой опыт преодоления. Самое важное, что нужно знать, чтобы справиться.

Я тот еще ипохондрик. Это тревожное расстройство преследует меня последние 3 года. Но последние 2 месяца я научилась с ним взаимодействовать и ипохондрия расслабила хватку. Делюсь с вами своими лайфхаками по преодолению этого состояния