Над 60? Тези 4 витамина тихо унищожават сърцето ви (и 4, които го спасяват)

Витамини, които изглеждат безобидни, всъщност могат да повишат кръвното налягане, да натоварят черния дроб и да отслабят сърцето. Много хора над 60 години приемат капсули ежедневно, вярвайки, че се предпазват — но науката показва, че някои от тях действат като тих яд за артериите. В това видео ще откриете 4-те най-лоши витамина, които ускоряват износването на сърцето и кръвообращението — и също така 4-те най-добри витамина и минерала, които доказано: ✔️ Защитават артериите ✔️ Стабилизират кръвното налягане ✔️ Поддържат паметта ✔️ Удължават живота 👉 Това видео е част от специална поредица за високото кръвно налягане и здравето на сърцето. Гледайте всички епизоди в правилния ред тук:    / @zdrave365   Сърдечно-съдовите заболявания остават основната причина за инфаркти и инсулти при хора над 60 години. В канала ZDRAVE365 ще намерите ясни и практични съвети как да разпознавате рисковете навреме, да се предпазите и да укрепите сърцето си. 👉 Ако това видео ви беше полезно, абонирайте се за канала ZDRAVE365 и гледайте също:    • Тихият сигнал в краката ви, който 9 от 10 ...   ⚠️ Това съдържание е само с информационна цел и не замества лекарски преглед. Ако имате симптоми или вече приемате лекарства, винаги се консултирайте със специалист. #Сърце #Кръвно #Здраве“ 🎥 Кредити: Видеа и визуални материали, предоставени безплатно от Freepik 👉