Ожирение, жировой гепатоз печени, диабет- это те самые негативные последствия избыточной массы тела. Чтобы начать худеть, существуют различные стратегии: правильное питание, подсчет калорий, интервальное голодание, кето диета и другое. Но в ряде случаев эти тактики не работают. Так почему же большинство людей не могут перейти в режим «сжигания» веса? И как плавно перейти в режим правильного питания? Именно об этом рассказывается в данном видео В дальнейших наших видео мы будем детально показывать конкретные рецепты с приготовлением каждодневной еды - которая помогла; - Снизить вес - Нормализовать сахара - Нормализовать холестерин - Отказаться от всех таблеток ___________________ 00:00 -00:44 - приветствие 00:45 - 01:32 - мой опыт 01:33 - 04:34 - диета и ограничение 04:35 - 06:33 - все о углеводах 06:34 -10:17 - организм и похудение 10:18 - 10:36 - гликоген 10:37 -15:23 - все о спорте 15:24 - 16:15 - что было раньше 16:16 - 17:54 - овощи 17:55 - 18:42 - витамины 18:43 -19:22 - выводы ____________________ Для косметологи; Instagram / annavrach_ Facebook / annavrach01 По диабету и рецептам; Telegram #annavrach #сахарныйдиабет #пп
