Короткий комплекс для здоровья плеч

Уделите себе время и сделайте короткий комплекс упражнений, позволяющий снять напряжение и тяжесть с верхней части спины, плеч и шеи. То что нужно после активного трудового дня! Я за равноценный энергообмен, поэтому если урок принёс Вам пользу и Вы хотите меня отблагодарить материально вот ссылочка для этого:

Смотрите также