12 чудес света (Часть 3). Санкт Петербург. 31.05.2017. Руслан Нарушевич

Больше видео на официальном канале -    / РусланНарушевич   В данной лекции Руслан Нарушевич говорит о том, какие способы существуют для правильного проживания своих эмоций. Кроме написания терапевтических писем, которые очень благоприятно влияют на наше эмоциональное здоровье, еще существует ряд методов, которые буквально возрождают человека. Что же это за методы? Прежде всего, это соблюдение диеты, занятия спортом, а также пребывание на природе. В современном мире людям очень тяжело придерживаться этих советов, т.к. практически всё своё время они проводят в офисах, питаются бизнес-ланчами и совершенно не двигаются в течение дня. Оказывается, для мужчин и женщин существует определённая диета, благодаря которой они могут значительно поправить своё эмоциональное здоровье. По словам лектора, для женщин очень благоприятно питаться такими продуктами как: петрушка, трубчатые грибы, морская капуста, финики, листья белой горчицы, арбуз, сельдерей, горчичное зерно, клюква, брюква и прочее. Для мужчин благоприятно употреблять в пищу белую фасоль, красную фасоль, чёрную фасоль, спирулину, молочные продукты и т.п. Очень негативно на мужское здоровье влияет чрезмерное употребление пива. От пива у мужчины падает потенция. Это уже доказали многие учёные и врачи. Что касается физических упражнений, то тут тоже есть довольно сильные отличия между мужчинами и женщинами. Для женщин крайне не полезно заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Если женщина всё своё время будет проводить в спортзале, у неё просто не останется психологических сил, когда её мужчине понадобится моральная поддержка. Для мужчин, конечно, совершенно нормально заниматься спортом и развивать свою выносливость. Таким образом мужчины сбрасывают своё напряжение, которое они копят в течение дня. Кроме того, в своей лекции Руслан Нарушевич рассказывает о логистике движения психической энергии в нашем теле, а также о многих других интересных способах обретения эмоционального здоровья. #жизнь #правильнаяжизнь #чудо #чудеса #чудесажизни