Мадлен Алгафари в рамките на кампанията „Сърца, които говорят“

Как тялото и душата си „говорят“? Може ли емоциите да се проявяват чрез физически симптоми? И защо превенцията е най-добрият път към здравето? 🩺 Ето на какви въпроси отговаря Мадлен Алгафари, психотелесен терапевт, в рамките на кампанията „Сърца, които говорят“. ❤️ Тя споделя, че телесното и психичното здраве не могат да бъдат разглеждани отделно - всичко в човека е свързано. Именно затова е важно да обръщаме внимание на превенцията и грижата за себе си, преди да се стигне до необходимост от терапия. ➡️ Темите, които засегна, включват: ◽ Как психичното и физическото здраве си влияят взаимно? ◽ Как „сърцето говори“ и как да разчитаме сигналите му? ◽ Защо често отлагаме прегледи от страх от диагнозата? ◽ Какво стои зад този страх – от какво най-много се боим? ◽ Кои психологически „съботажи“ ни спират да се погрижим за себе си? ◽ Защо често игнорираме симптоми с надеждата, че ще отминат сами? ◽ Как помага подкрепата на близки и приятели в преодоляването на страха от прегледи? ◽ Защо поставяме здравето на близките пред своето? ◽ Как да променим нагласата си – прегледите като грижа, не като заплаха? ◽ Как да се мотивираме да сме по-отговорни към здравето си в дългосрочен план? ◽ Как да гледаме на прегледа като на инвестиция, а не като на неприятност? ◽ Какво би казала на човек, който се страхува да отиде на кардиолог? ◽ Защо ходим (или не ходим) на профилактични прегледи? ◽ Защо мъжете по-трудно се грижат за здравето си? ◽ Как любовта помага да преодолеем страха? 💗 „Сърца, които говорят“ е информационна кампания на Novartis България, която ни напомня колко важно е да се грижим за сърцето си чрез навременни кардиологични прегледи, ранна диагностика на наследствени обременености и достъп до съвременни методи на лечение. ℹ️ Прочетете повече тук:
❗ Съдържанието на тази публикация е с изцяло информативен характер. Тя няма за цел да поставя диагноза или да предлага лечение или медицинска консултация. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист, ако имате медицински въпрос или запитване, касаещо диагноза или терапевтични възможности. Тази информация не замества съвет от здравен специалист.​