#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранным? Как не усложнять первый шаг и договориться с собой об уборке? Аня расскажет, как адаптировать пространства в доме, чтобы выполнять ежедневную рутину было удобнее, а Полина объяснит, почему популярные советы вроде «просто убирай вещи на место сразу» могут не работать. Поделимся простыми способами, как можно поддерживать чистоту в доме. Вызов на эту неделю: уделять порядку в доме 15-30 минут ежедневно. Советы для эффективной и несложной уборки в декабре — в нашем Телеграм-канале:
Партнер выпуска — онлайн-магазин Самокат, и у нас есть два промокода: MONDAY20 даст скидку 20% на первый заказ при заказе от 800 до 3000 рублей MONDAY10 даст скидку 10% на продукты под брендом Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом Перейти в приложение Самоката и заказать продукты с бесплатной доставкой:
Реклама erid: 2SDnjdysRfy, ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.11.24 по 31.01.25, до 3000 руб. Подробности и ограничения:
Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+ В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку»
Дейна Уайт «Уборка со скоростью жизни»
Система уборки Флайледи
Мелва Грин, Лорен Розенфилд «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
Наш выпуск о расхламлении #14
mondaycast@gmail.com Группа VK
https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library
