ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 тренировки, которые вам нужны, чтобы ездить быстрее и дольше

Тренируйтесь до последнего. Ездите с целеустремлённостью:
Бесплатный дайджест велонауки (еженедельно):
Если вы здесь впервые, меня зовут Дэмиан Руз. Последние 14 лет я тренирую велосипедистов всех уровней — от новичков до участников Мирового тура. Я работал с более чем 200 спортсменами, помог воспитать элитных спортсменов и создал систему, сочетающую научные знания с надежностью, проверенной в реальных условиях.