ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!

Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить два вида пп сгущенки: обычную и вареную. По вкусу эта пп сгущёнка не уступает классической! Она низкокалорийная и у неё высокое содержание белка. Готовится эта пп сгущенка несложно, если знать некоторые нюансы. Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает вегетарианские рецепты. *************************************** Наши сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
*************************************** ➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** КБЖУ белой сгущенки на 100 г: ККал 118,9, Б 14,7, Ж 2,2, У 9,7 КБЖУ вареной сгущенки на 100 г: ККал 126,5, Б 16,1, Ж 2,2, У 10,2 Вес белой сгущенки 490 грамм Вес вареной сгущенки 440 грамм *************************************** Ингредиенты для белой сгущенки: Сухое молоко 50 г (можно обезжиренное или кокосовое) Протеин 50 г
Молоко 400 г (можно кокосовое) Подсластитель 15 г *************************************** Ингредиенты для вареной сгущенки: Сухое (обезжиренное) молоко 50 г Протеин 50 г
Молоко 350 г Подсластитель 15 г ► Ещё пп рецепты: ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт!    • ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП...   НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП р...   Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • Простейший шоколадный ПП десерт! Готовится...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ...   ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза ме...   Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ ...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП ...   Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХ...   Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА    • Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рец...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! П...   Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!    • Как приготовить блины по-американски! Прот...   ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 м...   Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • Протеиновые батончики! Простой рецепт БЕЗ ...   Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!    • Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой...   Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт    • Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт   Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА    • Высоко белковый Рождественский кекс! Прост...