Уджайи Пранаяма – Раскрытие и центрирование | Пранаяма с Микаэлем Байкером

| Дыхание уджайи/океаническое дыхание — замечательная техника для раскрытия и центрирования ума и тела. Это видео с курса пранаямы и медитации «Дыхание — это жизнь», который можно найти здесь за 10 евро:

Мы будем очень рады, если вы поставите лайк, подпишетесь и оставите комментарий ниже. Да будут все благословлены внутренним покоем, любовью и мудростью, Михаэль ----------------------------------- 🌎 Мои онлайн-курсы ► 7-дневный базовый курс -
► Курс пранаямы и дыхательных практик «Дыхание — это жизнь» -
► «Океан энергии» - курс цигун -
► «Пробуждение» - полный курс медитации -
► 5-минутные медитации:
► 40-дневный курс трансформации -
► Полный курс по сну —
📱 Приложение Yogalap ► iOS —
► Android —
🌐 Социальные сети ►   / michaelbijker   ►   / michaelbijker   ►   / lifeawarenessproject   Курсы на Udemy ►
►
►
►