21 способ справиться с выгоранием в декрете | Мой опыт: от полного истощения до баланса

В этом видео я поделилась своим опытом, как мама и как коуч, как я выстраивала свое комфортное материнство и выходила из выгорания, как научилась успевать все, что хочу и реализовываться во всех сферах своей жизни. Приятного просмотра! __________________________________________ 🔗Вебинар + воркбук по планированию 👉🏼
🔥Клуб по ведению бюджета: управляй личными финансами легко и осознанно, распределяй доходы, накапливай и расходуй деньги без стресса, чтобы чувствовать уверенность в завтрашнем дне! 🔹 👉🏼
🚀 Мастермайнд с нейроспринтами: мощный скачок в продуктивности и ясность в действиях! Присоединяйся 🔗
__________________________________________ 🙏🏼СКАЗАТЬ СПАСИБО АВТОРУ ЗА ВИДЕО
__________________________________________ ► Подписывайся на мой Инстаграм   / anzhelika.grigorjeva   Я веду его уже 10 лет, и там очень хорошо прослеживается вся наша история ► Вступай в мой телеграмм
__________________________________________ 🔎ТАЙМ-КОДЫ 00:00 - Введение: почему выгорание в декрете нормально 03:15 - Способы 1-5: Роли и границы 12:30 - Способы 6-10: Планирование и быт 25:45 - Способы 11-15: Отношения и делегирование 38:20 - Способы 16-21: Работа с целями 45:00 - Бонусный совет и заключение ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ ➡️ Как найти няню | Cтратегия поиска, шаблон договора    • Как найти няню | Cтратегия поиска, шаблон ...   ➡️ Как я воспитываю самостоятельных детей. 7 шагов | Саморазвитие, воспитание    • Как я воспитываю самостоятельных детей. 7...   ➡️ Как наш сын самостоятельно научился и полюбил читать | Инструкция    • Как Наш Сын Влюбился в Чтение: Инструкция ...   #выгораниевдекрете #материнство #декретныебудни #мамавдекрете #воспитаниедетей #личнаяэффективность #психологияматеринства #самопомощь #баланс #лайфкоуч #развитиеличности #семейнаяжизнь #родительство #женскаяпсихология #мотивация