Привлекай, А Не Гонись: Дзен И Буддийские Учения Для Лёгкой И Глубокой Перемены

Привлекай, А Не Гонись: Дзен И Буддийские Учения Для Лёгкой И Глубокой Перемены Почему мы гонимся за счастьем, но чувствуем только тревогу и страдание? Что, если секрет внутренней свободы и гармонии уже рядом, и всё, что нужно — это перестать бежать? В этом видео мы коснёмся древних буддийских учений и практик дзен, которые показывают, как присутствие, осознанность и принятие могут трансформировать повседневную жизнь. Ты узнаешь, как медитация помогает справляться с тревогой, почему непостоянство не враг, а учитель, и каким образом Четыре Благородные Истины становятся ключом к глубокой трансформации. Но главное — ты получишь вдохновение начать применять это прямо сегодня. Подпишись на канал, поставь лайк этому видео и напиши в комментариях своё утверждение, которое поддержит твой путь. Например: «Я выбираю жить в присутствии и создавать светлую карму». Не забудь нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о практике осознанности, сострадания и внутренней свободы.