Лимфодренаж легких за 30 минут – Йога для начинающих.

Интенсивные йога курсы от 7 дней:
Удобнее в мобильном приложении или на сайте: iOS:
Android:
Web:
Скачивайте мобильное приложение: Android:
iOS:
Серия комплексов «Лимфодренаж лёгких» направлена на улучшение работы насосно-дренажной функции лёгких. Улучшая работу легких, мы укрепляем их очистительную функцию – функцию фильтра. Одновременно с этим укрепляется работа сердечно-сосудистой системы, что является прекрасной профилактикой инфарктов. В комплексах этой серии большое внимание уделяется упражнениям, в которых происходит вытягивание межреберных мышц, грудных мышц, боковые наклоны и прогибы во всех плоскостях. Для достижение более эффективных результатов рекомендуется заниматься регулярно. Подписывайтесь на нас: Instagram UYC:   / unagrande_yogaclub   Facebook UYC:   / unagrande-yogaclub-917605308258317   Vkontakte UYC: https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC:    • Полезные рецепты  

Смотрите также