Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мира Вам друзья и крепкого здоровья! Данное видео является обзорным и тренировочным. Разбираем и пробуем практиковать вместе такие конфигурации (асаны) как: бакасана нижняя (журавль) - балансовый упор, пинча маюрасана (перо павлина) - перевернутый балансовый упор с опорой на предплечья, саламба сарвангасана (с опорой на все части тела) - перевернутый упор с опорой на плечи и випарита халасана (плуг) - волшебная поза плуга с опорой на предплечья. Хорошей Всем практики!) С уважением, Фуад Алиев
